Veera von Hertzen
Myötätunnolla kohti itseä ja muita
Olen Veera von Hertzen, itsenäisyyttä harjoittelevan neidin äiti ja energisen koiran emäntä. Tällä hetkellä työskentelen ehkäisevää päihdetyötä tekevässä järjestössä, jossa pääsen kohtaamaan nuoria alakoululta toiselle asteelle sekä heidän elämässään mukana olevia aikuisia.
Olen vahvasti tunteva reflektoija, joka pyrkii luomaan sallivan läsnäolon kohtaamilleen ihmisille. Ihmismieli ja tietoisuus ovat vetäneet minua viime vuosina vahvasti puoleensa, mutta taustani liikunnanohjaajana ja toimintaterapeuttina auttavat pitämään myös kehollisuuden tason läsnä työskentelyssä. Seurassani voi turvallisesti kohdata ja tuoda esille kaikki tunteiden eri kirjot.
Veera opiskelee IOASTin Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeuttikoulutuksessa (LSLT) ja valmistuu 8/2026.
Tutustu koulutukseen »
1. Matka koulutukseen
Mikä sai sinut kiinnostumaan LSLT-koulutuksesta?
Olen jo vuosia pyöritellyt päässäni ajatusta terapeuttiopinnoista. Syvällinen kohtaaminen ihmisten kanssa on aina ollut yksi suurimmista kiinnostuksen kohteistani. Lyhytterapeuttiopinnot, joihin tutustuin, tuntuivat omaan makuun hieman pinnallisilta, kun itse halusin päästä asioissa syvemmälle. Googlen heittäessä LSLT-koulutuksen eteeni tuntui se heti juuri siltä, mitä olin etsinyt.
Millainen vaihe elämässäsi oli, kun hakeuduit koulutukseen?
Olin itselleni harvinaiseen tapaan ollut samassa työpaikassa jo kuusi vuotta. Minusta alkoi tuntua siltä, että olin kehittänyt itseäni työssä melko pitkälle sen sallimissa raameissa. Olen saanut työssäni aina eniten kehuja tavastani kohdata nuoret läsnäolevasti sekä kyvystäni reflektoida asioita. Minulla on ollut jo pitkään tarve syvempään kohtaamistyöhön ja toivon tämän koulutuksen avaavan minulle mahdollisuuden siihen.
Oliko jokin oivallus tai hetki, jolloin tiesit että tämä koulutus on sinua varten?
Kun luin koulutuksesta ensimmäisen kerran, tunsin kehossani sen olevan sitä, mitä olen etsinyt.
2. Kokemukset koulutuksesta
Mitä olet oppinut koulutuksessa?
Läsnäolon merkitys on syventynyt valtavasti. Minulle on myös tullut vahva oivallus siitä, kuinka se on ytimessä kaikessa: Siinä, miten toimin omassa arjessa, siinä kuinka kohtaan muut ihmiset ja siinä miten hyvin pystyn tekemään tietoisia valintoja hankalissa tilanteissa vaikeiden tunteiden ollessa läsnä.
Miten ilmapiiri ja ohjaus ovat tukeneet sinua?
Koulutuksen lämminhenkinen ja myötätuntoinen ilmapiiri ovat auttaneet asioiden aidossa tarkastelussa ja omien esille nousseiden haavojen käsittelyssä.
Miten olet kokenut kouluttajien läsnäolon ja ammattitaidon?
Kouluttajien myötätuntoinen ja aito läsnäolo on luonut tilan, jossa voi turvallisesti käsitellä vaikeitakin asioita. Heidän esimerkkinsä yksilöiden ja ryhmän kohtaamisessa ovat olleet ajatuksia herättäviä.
Miten tämä koulutus on eronnut muista koulutuksista, joihin olet osallistunut?
Syvällisyydellään ja turvallisella ilmapiirillä. Olen pitänyt erityisen paljon siitä, että lähipäivinä keskitymme suurimmaksi osaksi kokemukselliseen toimintaan.
3. Muutos ja oivallukset
Mikä on ollut merkittävintä tai arvokkainta koulutuksessa?
Oman sisäisen matkan syveneminen, ja se että olen päässyt osaksi turvallista ryhmää.
Miten LST on muuttanut tapaa nähdä ihmisiä, elämää tai itseäsi?
Minun on ollut entistä helpompi kohdata myötätuntoisesti vaikeatkin tunteet, enkä toimi enää lähes koskaan reaktiivisesti omassa elämässäni. Konstellaatio auttoi minua syventämään ymmärrystä läheistäni kohtaan, kun sain mahdollisuuden tuntea hänen tuskansa pelkän mielentason ymmärryksen lisäksi.
4. Terapeuttinen suunta ja arvot
Mikä on sinulle tärkeintä työssäsi terapeuttina?
Haluan kyetä mahdollisimman hyvin myötätuntoiseen läsnäoloon, jossa on tilaa kaikille tunteille. Haluan myös pystyä pitämään yllä tervettä erillisyyttä ja näin antaa asiakkaalle tilaa hänen näkemyksilleen ja ajatuksilleen.
Mitä haluat edistää työsi kautta?
Haluan edistää ihmisten kykyä olla myötätuntoisesti läsnä kaikkien tunteiden kanssa ja tukea heitä toimimaan heidän arvojensa mukaan haastavienkin tunteiden äärellä. Toivon ihmisten löytävän konkreettisia keinoja oman elämän rakentamiseen heille tärkeällä tavalla.
5. Kenelle suosittelisit koulutusta?
Kaikille, joita kiinnostaa oma sisäinen matka ja ihmisten syvällisempi kohtaaminen.
”Myötätunnolla kohti itseä ja muita.”
