Rakkautta, tukea ja toivoa yksinhuoltajille ❤️
IOAST Klinikan yhteisöllinen hanke – maksutonta tukea ja myötätuntoista kohtaamista
Hae mukaan viimeistään 7.11.
”Todellinen muutos alkaa rakkaudesta.”
Kun on paljon vastuuta – ja liian vähän tukea
Elämä yksinhuoltajana voi olla raskas. Vastuu lapsista, työstä ja arjesta kasaantuu helposti yhdelle ihmiselle, ja omat tarpeet jäävät helposti syrjään.
Moni yksinhuoltaja kantaa sisällään väsymystä, huolta ja yksinäisyyttä – mutta harvoin on aikaa pysähtyä ja tulla itse kuulluksi.
Silloin, kun on paljon vastuuta ja vähän lepoa, ihminen tarvitsee eniten myötätuntoista kuuntelemista ja tilaa, jossa saa olla hetken turvassa ja omana itsenään.
IOAST Klinikka haluaa tarjota tätä mahdollisuutta yksinhuoltajille.
Marraskuussa aloitamme Rakkautta, tukea ja toivoa yksinhuoltajille -hankkeen, jossa tarjoamme
👉 maksuttoman kolmen kerran yksilöterapiaprosessin tai
👉 maksuttoman ryhmäprosessin.
Hae mukaan 7.11. mennessä.
👉 Lisää tietoa vanhemman hyvinvoinnista (MLL)
Mikä on Rakkautta, tukea ja toivoa yksinhuoltajille -hanke
Se on IOASTin yhteiskunnallinen hanke, joka toteutetaan marras–tammikuussa 2025–2026.
Tämän ohjelman tarkoituksena on tarjota maksutonta tukea yksinhuoltajille, jotka usein kantavat paljon vastuuta, mutta joilla ei aina ole mahdollisuutta hakea apua.
Tapaamiset toteutetaan IOASTin terapeuttiopiskelijoiden ohjaamina. He ovat koulutuksensa loppuvaiheessa ja omaavat jo vahvan kokemuksen terapeuttisesta työskentelystä.
Kaikki työskentely tapahtuu luottamuksellisesti, ja prosessia ohjaavat IOASTin kouluttajaterapeutit.
👉 Tutustu myös IOAST Klinikkaan
Miksi teemme tämän
Moni yksinhuoltaja elää jatkuvassa selviytymisen tilassa — yrittäen pitää arjen kasassa yksin.
IOASTissa uskomme, että jokainen ihminen tarvitsee tukea, nähdyksi tulemista ja rakkautta.
Tämän vuoksi syntyi Rakkautta, tukea ja toivoa yksinhuoltajille – IOAST Klinikan yhteisöllinen hanke, joka haluaa tuoda lämpöä ja toivoa sinne, missä niitä eniten tarvitaan.
”Koska jokainen ihminen on tärkeä.”
Näin voit osallistua
Voit valita joko yksilöprosessin tai ryhmäprosessin:
💛 1. Maksuton yksilöterapiaprosessi
Kolmen kerran maksuton yksilöprosessi, jossa pääset keskustelemaan omasta elämäntilanteestasi terapeuttiopiskelijan kanssa turvallisesti ja myötätuntoisesti. Saat tukea itsemyötätunnon kehittämiseen ja voimavaroja perhekonstellaatiotyöskentelyn avulla.
• Kolme tapaamista (45–60 min)
• Marras-tammikuun aikana
• Toteutus etänä (Zoom/Meet/Teams)
• Ohjaajana IOASTin loppuvaiheen terapeuttiopiskelija
💛 2. Maksuton ryhmäprosessi
Kolmen kerran pienryhmäprosessi (4–6 osallistujaa), jossa saat tukea itsemyötätunnon vahvistamiseen, voit jakaa kokemuksia ja löytää voimaa yhteydestä muihin. Ryhmässä on myös mahdollisuus henkilökohtaisiin minikonstellaatioprosesseihin, jotka tehdään turvallisesti ja yksityisesti kotona. Ne tarjoavat syviä oivalluksia, yhteyden ja myötätunnon kokemuksen vahvistumista.
• Kolme tapaamista pienryhmässä (4–6 osallistujaa)
• Tapaamisten ajankohdat sovitaan ilmoittautuneiden kanssa
• Toteutus etänä (Zoom/Meet/Teams)
• Teemoina: Itsemyötätunto, jaksaminen ja ihmissuhteiden parantaminen
• Sisältää harjoituksia, jakamista ja yhteistä tukea
• Ohjaajina kaksi tai kolme terapeuttiopiskelijaa
Paikkoja on rajoitetusti
Paikkoja on rajoitetusti, ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittaudu pian varmistaaksesi paikkasi – ilmoittautuminen on auki vain 7.11. asti.
💛 Hae mukaan nyt
“Pieni hetki voi olla suuri asia.”
Usein kysyttyä
Kuka voi hakea mukaan?
Kaikki yksinhuoltajat – sukupuolesta, iästä tai elämäntilanteesta riippumatta.
Onko prosessi varmasti maksuton?
Kyllä. Tämä on IOASTin yhteiskunnallinen hanke, eikä siitä peritä osallistumismaksua.
Onko osallistuminen turvallista ja luottamuksellista?
Kyllä. Kaikki yhteydenotot ja tapaamiset ovat täysin luottamuksellisia. Emme tallenna tai jaa henkilökohtaisia tietoja ulkopuolisille, ja kaikkia ohjaajia sitoo vaitiolovelvollisuus.
Ilmoittautumisen yhteydessä kerättyjä tietoja käytetään vain projektin toteuttamiseen ja yhteydenpitoon sinuun – ei markkinointiin tai muihin tarkoituksiin. Kun projekti päättyy, tiedot poistetaan turvallisesti.
IOASTin terapeuttiopiskelijat ja kouluttajaterapeutit työskentelevät eettisesti ja kunnioittavat jokaisen osallistujan yksityisyyttä ja itsemääräämisoikeutta.
Voinko osallistua, vaikka en ole koskaan ollut terapiassa?
Kyllä. Et tarvitse aiempaa kokemusta terapiasta tai konstellaatiosta. Tärkeintä on halu tutkia omaa hyvinvointiasi ja saada tukea arkeen.
Miten tapaamiset toteutetaan?
Tapaamiset toteutetaan etäyhteydellä.
Kuinka osallistujat valitaan?
Valinnat tehdään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kun paikat täyttyvät, ilmoittautuminen sulkeutuu.
Kuka minua ohjaa?
Sinulle valitaan IOASTin koulutuksessa oleva loppuvaiheen terapeuttiopiskelija, joka työskentelee kouluttajien ohjauksessa.
Miten valitaan sopiva ohjaaja?
Lomakkeessa voit kertoa toiveitasi (esim. sukupuoli, elämäntilanne, erityinen teema). Teemme parhaamme, että sinulle löytyy sopiva ohjaaja.
Tervetuloa mukaan 💛
Jokainen meistä tarvitsee joskus tukea. Jos olet yksinhuoltaja, olet sydämellisesti tervetullut mukaan. Tämä on paikka, jossa sinut otetaan vastaan sellaisena kuin olet.
💛 Hae mukaan nyt
”Vanhemmilla on suuri vaikutus maailmaan.”
